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- ★短縮版:4/17(水)◆その日本人男性は105歳。マスターズ陸上100m(100~104歳)の2024年04月17日短縮版メルマガ「暮しの赤信号」公開ページ(つれづれに掲載)・・・う!★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★2024年4月17日(水)号No.48・・・は、日本人の105歳。しかも、マスターズ陸上100メートル(10・・・
- パーソナルトレーニング(2024年 #10)2024年03月29日ライフアスリートKEIJIのブログ3月3回目のパーソナルトレーニング 5月のGWに開催されるマスターズ陸上記録会にエントリーし、それに向けて、トレーニングの内容も合わせています。 まずは・・・
- 2024.04.15 本日のトレーニング2024年04月15日マスターズ陸上ってどう?・・・:2"42)②4"01(0-10m:1"60,10-30m:2"41)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- パーソナルトレーニング(2024年 #12)2024年04月11日ライフアスリートKEIJIのブログ4月最初のパーソナルトレーニング 前回のセッションの負荷がマックスに近いものでした。マスターズ陸上記録会の4週間前なので、ここからは負荷の掛け方はやや緩・・・
- 2024年2月2024年03月09日道風歩のブログ・・・entation_regulation/misleading_representation/♪個人的には・・・大阪マスターズ陸上競技連盟の総会があ・・・
- 2024.04.02 トレーニング記録2024年04月02日マスターズ陸上ってどう?・・・ine sit up (Over head, 10 kg) 1set×10reps・Core training世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- LABaby2024年12月にアクセス数が多かった記事(1~10)2024年01月02日LA Baby - 代理出産 卵子提供エージェンシー・・・くさんお会いできた滞在でした。 そして2024年を振り返ると、ブログの更新を・・・ション能力も低下します。かつてマスターズ陸上で100歳で砲丸投げ・・・
- 2024.04.01 トレーニング記録2024年04月01日マスターズ陸上ってどう?・・・3×50m(Uphill)・A-skips 3×50m・C-skips 3×50m・B-skips 3×50m世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.03.19 トレーニング記録2024年03月19日マスターズ陸上ってどう?・・・0%①7"15②7"22・8× LJ full run-up(6-6-6-2 steps)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.03.10 トレーニング記録2024年03月10日マスターズ陸上ってどう?仕事の後に、軽くコアをToday's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと165・・・